Neueste Posts

Women’s Days im La Pura: Ein Wochenende nur unter uns Frauen

[ 1 ] 31. Juli 2015 |

Heute vor einer Woche saßen wir schon im Flieger nach Wien: meine beste Freundin und ich. Schon lange haben wir uns auf dieses Wochenende gefreut, dass wir nur zu zweit verbringen würden. Ganz unter uns, ganz unter Frauen, denn wir sind einer Einladung des La Pura Women’s Health Resort ins wunderschöne Kamptal gefolgt. Das La Pura ist das erste Wohlfühl-Resort in Europa nur für uns Frauen und wir waren wahnsinnig gespannt, was wir dort gemeinsam erleben würden… La-Pura-Women's-Days

WEITERLESEN

Der ultimative Last-Minute-Plan zur Sommerfigur vor dem Urlaub

[ 11 ] 26. Juli 2015 |

Jedes Jahr im Frühling beginnt es. Mit dem Sprießen der ersten grünen Blätter fällt der Startschuss für die perfekte Sommerfigur 20XX. Überall schießen effektive Power-Fitnesspläne und die neuesten Diät-Trends wie Pilze auf den Boden. Gleichzeitig laufen uns in Zeitschriften, auf Plakatwänden und in Werbespots gertenschlanke oder muskulöse Traumkörper mit lachenden Gesichtern an Traumstränden entgegen! Mit jedem Kontakt steigert sich unser – bis dato gar nicht da gewesenes – Verlangen und viele von uns wollen nur noch eines: DIE IDEALE SOMMERFIGUR! Diese „perfekte“ Welle wird bis in den Sommer hinein immer weiter aufgebaut, bis sie sich in „Last-Minute-Workout-Challenges“ und „In-3-Tagen-5-Kilo-wenig“-Diäten überschlägt. TADAAA!!! Jetzt ist es wieder soweit! Mich hat es in diesem Sommer dazu bewegt, mir selbst und euch einige (Sinn-)Fragen zu stellen und mal mit der Super-Sommer-Traumfigur auf echte Tuchfühlung zu gehen.

Ultimative-Last-Minute-Plan-zur-Sommerfigur

WEITERLESEN

Richtig in die Pfanne hauen! Der einfache Baukasten für cleane Pfannengerichte

[ 12 ] 22. Juli 2015 |

Verena – meine regelmäßige Gastautorin auf EAT TRAIN LOVE – und ich denken manchmal absolut im gleichen Takt. Erst gestern hatte ich Lust auf eines meiner bunten, einfallsreichen Pfannengerichte und bin nach der Arbeit einkaufen gegangen. Heute kommt Verenas Post wie gerufen. Sie liebt diese schnellen Gerichte so sehr wie ich! Daher hat sie für euch einen einfachen Baukasten für leckere Pfannengerichte entwickelt und erzählt uns, wie wir Tomaten, Feta, Quinoa und Co. mal so richtig in die Pfanne hauen, damit ein schnelles und gesundes Essen entsteht. Bon Appétit!

Confessions-of-a-food-expert

WEITERLESEN

Traumjob Blogger: Warum ich es liebe, meinen Blog zu schreiben

[ 16 ] 19. Juli 2015 |

Der heutige Post spricht mir schon lange aus der Seele und ich bin richtig aufregt und glücklich, ihn mit euch zu teilen. Heute gibt es mal nichts zum Nachdenken, Nachkochen oder Nachturnen, sondern einfach eine kleine, für euch hoffentlich spannende Geschichte über mein Leben als Bloggerin. Was als Hobby begann, hat sich für mich zu einem echten Traumjob entwickelt. Ich möchte heute einfach mal offen darüber sprechen und auch einige Fragen aufgreifen, die mir als Bloggerin oft gestellt werden.

Traumjob-Blogger

WEITERLESEN

Meine Empfehlungen: Die besten Yogamatten für Zuhause, den Yogakurs, auf Reisen und Outdoor

[ 18 ] 15. Juli 2015 |

Vor rund 2 Jahren habe ich bereits einen umfangreichen Post zum Thema Yogamatten geschrieben. Damals habe ich gerade mit meiner Vinyasa Power Yoga Ausbildung begonnen und hatte 4 Matten zuhause. Doch die Welt dreht sich so schnell weiter! Mittlerweile ist meine Yogaerfahrung genauso wie meine Mattenerfahrung um einiges reicher geworden. Eines habe ich dabei gelernt: Matte ist nicht gleich Matte. Beim Yoga auf Reisen achte ich auf andere Qualitätskriterien als beim Yoga in meinen eigenen vier Wänden. Heute rolle ich meine neuen und alt bewährten Lieblingsyogamatten für euch aus und gebe Tipps, worauf ihr beim Yogamattenkauf achten solltet.

Die-besten-Yogamatten-im-Test

WEITERLESEN

Abonniere den Eat Train Love Newsletter!

Kostenlos, 4x im Monat, jederzeit abbestellbar