Im Schnelldurchlauf möchte ich euch aus „4 Jahren Clean Eating“ einige spannende Learnings vorstellen, wovon ihr den ein oder anderen Tipp sicher auch für eure gesunde Ernährung ausprobieren und langfristig umsetzen könnt.
Als sportliche Clean Eaterin werde ich häufig nach einer guten Proteinquelle gefragt. Heute gibt es daher ein neues Rezept für ein mediterranes Eiweißbrot mit körnigem Frischkäse im und auf dem Brot.
Clean Eating wird immer beliebter! Daher möchte ich euch bei eurer Suche unterstützen und die aktuell besten und spannendsten Buchtipps zum Clean Eating in diesem Post vorstellen.
Hach, ich bin ganz aufgeregt! Ich habe letzte Woche etwas Neues ausprobiert und meine erste geführte Meditation per Video für euch aufgenommen. "Liebst du deine Nahrung?" ist das spannende Thema der Meditation. Es hat unheimlich viel Spaß gemacht, diese kleine Reise in eure Welt der Nahrung auszuarbeiten und ich bin sehr gespannt, was sie in euch bewirken wird.