Grüner Smoothie mit wahren Superfoods – der perfekt gesunde Start in den Tag!
Schon Hippokrates hat es erkannt: „Die wirksamste Medizin ist die natürliche Heilkraft, die im Inneren eines jeden von uns liegt.“ Daran glaube ich fest und i a...
Clean Eating Rezepte
Das EAT TRAIN LOVE Banana Bread
Die liebe Verena ist nicht nur meine Gastautorin, die ihr mittlerweile schon genauso lieb gewonnen habt wie ich, sondern auch eine gute Freundin. Erst kürzlich ...
Richtig in die Pfanne hauen! Der einfache Baukasten für cleane Pfannengerichte
Verena – meine regelmäßige Gastautorin auf EAT TRAIN LOVE – und ich denken manchmal absolut im gleichen Takt. Erst gestern hatte ich Lust auf eines ...
Matcha On the Rocks – der eiskalt grüne Drink für den Sommer!
Matcha – den fein gemahlenen Grüntee – genieße ich schon sehr lange. Ob pur, als Matcha Latte, im Grünen Smoothie oder im Dessert. Die Variationsmöglichkeiten s...
Ceviche ist das neue Sushi – clean, einfach und lecker!
Ceviche ist voll im Trend! Das leichte, ursprüngliche Nationalgericht Perus braucht vor allem eines: rohen Fisch wie beim Sushi. Seit mehr als 3 Jahren esse ich...