SEI DIE BESTE VERSION VON DIR!

Ich wünsche mir, dass wir uns jeden Tag auf ganzer Linie Gutes tun und zur besten Version von uns selbst werden.
Mit guter Ernährung. Mit Spaß an Bewegung. Und mit dem Entdecken und L(i)eben unserer ureigenen Persönlichkeit.
Ganz einfach EAT TRAIN LOVE!

KRISTIN WOLTMANN

FOOD

CLEAN EATING, DETOX, GRÜNE SMOOTHIES UND MEHR

Clean Eating im Urlaub

Wie mein Clean Eating Traum wahr wurde!

Ich kann mich noch sehr gut daran erinnern, wie ich im Sommer 2012 zum ersten Mal in Kalifornien war und einen Whole Foods Supermarkt betreten habe. Eigentlich wollten wir nur etwas für unterwegs kaufen, aber wir haben rund 1,5 Stunden dort verbracht. Ich war hin und weg! So viel frisches, gesundes und natürliches Essen! Am liebsten wäre ich dort eingezogen!!

FITNESS

YOGA, HIIT, LAUFEN UND MEHR

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EIN WUNDERBARER TRAININGSMIX

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ENTSPANNUNG, BEWUSSTHEIT, FRAU SEIN UND MEHR

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