SEI DIE BESTE VERSION VON DIR!

Ich wünsche mir, dass wir uns jeden Tag auf ganzer Linie Gutes tun und zur besten Version von uns selbst werden.
Mit guter Ernährung. Mit Spaß an Bewegung. Und mit dem Entdecken und L(i)eben unserer ureigenen Persönlichkeit.
Ganz einfach EAT TRAIN LOVE!

KRISTIN WOLTMANN

FOOD

CLEAN EATING, DETOX, GRÜNE SMOOTHIES UND MEHR

Gesunde Ernährung

Was steckt wirklich hinter dem Wunsch nach gesunder Ernährung?

Ich glaube, wir kennen ihn alle: den Wunsch, uns gesünder zu ernähren, als wir es heute tun. Doch hast du dich schon mal gefragt, was eigentlich hinter deinem Wunsch, dich gesünder zu ernähren, steckt? Was ist die tatsächliche Motivation für dich? Genau das zu durchblicken und gezielt zu lenken, ist Gold wert und kann deine Ernährung wirklich positiv beeinflussen. Um ein neues Motivationsverständnis und die "einzig wahre" Motivation geht es im heutigen Blogpost.

FITNESS

YOGA, HIIT, LAUFEN UND MEHR

WORKOUTS

EIN WUNDERBARER TRAININGSMIX

LIFE

ENTSPANNUNG, BEWUSSTHEIT, FRAU SEIN UND MEHR

EAT TRAIN LOVE STORIES

GESCHICHTEN AUS DEM LEBEN