Regelmäßig werde ich von euch gefragt, wo ich die cleanen Lebensmittel einkaufe bzw. online bestelle. Auf dieser Seite möchte ich euch eine schöne Übersicht geben, wo ihr was am Besten für eure gesunde Ernährung kaufen könnt.
1. Bio-Supermarkt/ Bioläden
Am allermeisten kaufe ich tatsächlich im Bioladen ein. Mittlerweile existieren – Gott sei Dank – in fast jeder Kleinstadt ein oder mehrere solcher oft sehr süßen Läden, wo man wirklich alles für seine tägliche Ernährung bekommt. In Braunschweig gibt es zum Beispiel gleich mehrere Bioläden: Denn’s Biomarkt, den Guten Morgen Bioladen und das Naturhaus im Magni-Viertel. In Großstädten ist die Auswahl sicherlich noch größer!
Meinen Wochen-Großeinkauf von Obst, Gemüse, Salat, Brot, Käse, veganen Brotaufstrichen, Nussmus, Milch, Joghurt, Tofu, Nudeln, Trockenfrüchte, Nüssen, Snacks etc. erledige ich im Bioladen.
2. Alnatura oder dm
Ich liebe Alnatura Läden! Sie sind ein wahres Paradies für die Lebensmittel, die das Leben so richtig schön machen. Von exotischen Müslisorten, über Superfoods wie Chiasamen etc. bis hin zu Kokoswasser….bei Alnatura kaufe ich sehr gern ein! Leider gibt es in Braunschweig keinen eigenen Alnatura Laden. Dennoch erweitert die Drogeriekette „dm“ mehr und mehr ihr Alnatura-Sortiment, so dass ich z.B. mein geliebtes Kokoswasser regelmäßig von dort beziehen kann.
3. Wochenmärkte, Hofläden und Demeter Höfe
Am allerliebsten gehe ich am Samstagmorgen auf dem Wochenmarkt einkaufen. So richtig schön altmodisch! Gerade im Frühling, Sommer und Herbst ist es solch eine Freude, dort die regionalen Obst-, Salat- und Gemüsesorten, die gerade Saison haben, einzukaufen. Mehr Bio geht fast gar nicht!
Auf dem Markt ist es auch ratsam, immer mal die Augen nach Flyern offen zu halten oder einfach mit den Ausstellern ins Gespräch zu kommen. Dort erfahrt ihr, wo sie z.B. ihre Hofläden betreiben oder wann man bei ihnen direkt vom Feld frische Erdbeeren und Co. ernten kann.
Wenn ich auf dem Markt richtig zugeschlagen habe, findet ihr in meinem Einkaufskorb u.a.: Blattsalate, Wildkräuter, Tomaten, Möhren, Rote Beete, Radieschen, frische Pasta, Äpfel und Birnen, Beeren in allen Varianten, Ziegenkäse, richtiges Vollkornbrot und noch einiges mehr.
4. Online-Einkaufsquellen
Und natürlich kaufe ich auch einige Lebensmittel online ein, denn alles habe ich tatsächlich noch nicht in meiner Kleinstadt bekommen, worauf ich ungern verzichten möchte. Daher bekommt ihr hier mal eine Übersicht, welche virtuellen Einkaufskörbe ich noch so fülle. :-)
 |
Nu3 führt ein großes Sortiment an bekannten Biomarken wie z.B. Allos, Govinda, Rapunzel, allcura und mehr. Bei Nu3 kaufe ich regelmäßig Superfoods wie Chiasamen, Gojibeeren, Chlorella oder Weizengraspulver ein. Aber auch mein veganes Eiweißpulver habe ich dort bestellt.
|
Mymuesli hat immer wieder wunderbare, neue Müslikreationen im Angebot. Ihr findet dort garantiert etwas für jeden Geschmack. Für Sportler, für den süßen Zahn, für Fruchtliebhaber usw. – ich finde die Auswahl super! Mittlerweile gibt es die ToGo-Linie von mymuesli u.a. auch schon in den REWE Supermärkten zu kaufen, habe ich letztens entdeckt.
|
Von Keimling habe ich nicht nur schon viele Geräte wie den Dörrapparat oder die Soyabella getestet, auch die Auswahl an rohköstlichen Leckerbissen ist gigantisch! Bei Keimling würde ich am liebsten direkt einziehen und mich den lieben, langen Tag nur von Rohkost-Konfekt ernähren….mjam! :-)
|
Der Hof Morgentau ist eine regionale Geschichte. Dort habe ich schon einmal die Biokiste getestet und für äußerst gut befunden. Allerdings muss die Abnahme der Kiste gut geregelt sein, da wir oft nicht zuhause sind. Sobald wir in unser neues Haus gezogen sind, werde ich allerdings dort wieder ein Abo aufgeben. :-)
|
Bei Hello Fresh habe ich auch bereits einige Male bestellt. Die Qualität ist sehr gut und der Kundenservice ist super freundlich. Ich hatte schon die Obst-Box und die Veggie-Box zuhause. Empfehlen kann ich vor allem die Probierboxen! :-)
|
PureRaw ist auch immer wieder eine Offenbarung für mich. Dort beziehe ich ganz spezielle Lebensmittel wie z.B. rohen Kakao, Blütenpollen, Acai-Pulver und ähnliches. Das Sortiment ist riesig und man bekommt auch mit jeder Bestellung kleine Proben von anderen Rohköstlichkeiten geschenkt. Super nett!