Going wild! Warum ich Wildkräuter liebe…
Vor einer Woche schlenderte ich über den Wochenmarkt und wollte eigentlich Bärlauch kaufen, da entdeckte ich an einem Marktstand ein wunderschönes Bund Wildkräu...
Ernährung
Moringa Oleifera – ein neues exotisches Superfood
Moringa Oleifera…klingt exotisch und ist es auch! Die Moringa-Pflanze wird seit Neuestem als Wunderbaum für ein besseres, gesünderes Lebens gehandelt. Und das n...
Fernanda Brandao’s Tipps und Tricks für die perfekte Sommerfigur
Beim PUMA Fitness Workshop in Frankfurt hatte ich das Vergnügen, die sympathische Fernanda Brandao nicht nur persönlich kennenzulernen, sondern auch eine von ih...
Warum Clean Eating so gut funktioniert – Fangt am besten noch heute damit an!
Wow! Die guten Vorsätze 2014 sind schon mächtig eingeschlagen. Mit großer Euphorie habe ich die letzten Tage mitverfolgt, wie viele neue Leser über den Suchbegr...
Clean Eating Energieriegel: Chia-Cranberry-Bars
Als ich mit den selbstgemachten Energieriegeln zu experimentieren begann, war klar, dass einer meiner ersten Riegel Chiasamen enthalten würde. Chiasamen sind wa...