Geschafft! – 5 Tage Detox-Kur mit selbst gemachten Säften
Jippie! Ich hab’s geschafft! Meine Saftfasten-Kur ist gestern zuende gegangen! Und was ist schöner, als die Detox-Kur mit einem wunderbar selbst gemachten...
FOOD
5 Tage Saftfasten – der Power Detox für meinen Körper
Heute ist Frühlingsanfang und überall um mich herum erwacht alles zu neuem Leben. Die Pflanzenwelt, die Tiere, die Menschen,… Die frische, fast überschäumende E...
Clean Eating Energy Balls: Espresso-Knusperkugeln selbst gemacht
Schwarz wie die Nacht, heiß wie die Hölle und süß wie die Sünde – so muss er sein, der klassische Espresso. Ich trinke Espresso insbesondere nach einer guten Ma...
Fernanda Brandao’s Tipps und Tricks für die perfekte Sommerfigur
Beim PUMA Fitness Workshop in Frankfurt hatte ich das Vergnügen, die sympathische Fernanda Brandao nicht nur persönlich kennenzulernen, sondern auch eine von ih...
Clean Eating Rezepte: Rote-Beete-Suppe mit Meerrettich und Kürbis
Rote Beete ist wortwörtlich in aller Munde. So scheint es mir gerade, denn überall stoße ich aktuell auf Rote-Beete-Rezeptideen: gegart, im Ofen gebraten, in Sä...