MUST DRINK: Grüner Tee ist eines der besten Getränke im Sommer
Ihr wisst, dass ich ein riesiger Grüntee-Fan bin. In meinem Grüntee-Special habe ich bereits ausführlich über dieses absolut großartige Getränke berichtet. Grün...
Gesundheit
Women’s Days im La Pura: Ein Wochenende nur unter uns Frauen
Heute vor einer Woche saßen wir schon im Flieger nach Wien: meine beste Freundin und ich. Schon lange haben wir uns auf dieses Wochenende gefreut, dass wir nur ...
Detox-Smoothies: Tipps und Lieblingsrezepte
Am Montagabend war ich bei einem Seminar ganz nach meinem Geschmack: Detox-Smoothies – Die sanfte Art, den Körper zu entgiften. Eine Freundin hatte mich d...
Mein Nein zum Marathon 2015 ist ein Ja zu mir!
Während ich hier am Fuße der Dolomiten sitze und mich vom gestrigen Trail Running Abenteuer erhole, habe ich beschlossen, diesen Post zu schreiben. Es ist kein ...
Vitamin D – Warum wir alle öfter Sonne tanken sollten
Seit Jahren hören wir von allen Seiten, dass wir die direkte Sonneneinstrahlung möglichst meiden sollen. Am besten Lichtschutzfaktor 50, keine Sonnenbäder, rege...