Alltagsstress – wenn alles auf einmal kommt!
Boah, waren die letzten drei Tage fies! Am Sonntag Abend habe ich schon gemerkt, dass ich mal wieder eine Migräne-Phase bekomme. Es fing am Hinterkopf leicht an...
Gesundheit
Hilfe! Bin ich sauer?
Übersäuerung des Körpers, Säure-Basen-Ungleichgewicht – viele von uns haben schon einmal davon gehört. Aber so wirkliche Gedanken habe ich mir bis vor ein paar ...
Viel Wasser trinken hilft viel?
Das Trinken ist einer meiner großen Schwachpunkte in puncto Ernährung. Problem Nr. 1 ist, dass ich für mein Leben gern Saftschorlen trinke, besonders im Sommer....