Lass dich vom Fluss des Lebens tragen
Zu meinem heutigen Post hat mich ein Beitrag auf Balance-Akt inspiriert, in dem Julia die ganz einfache und doch so tiefgreifende Frage stellte: „Beschäft...
Tipps
Mein erster Marathon – Kate von Wild & Fit im Interview
Kate und ich haben uns beim PUMA Fitness Workshop in Frankfurt kennengelernt. Denn wie ich schon sagte: Irgendwie begegnen mir in den letzten Monaten immer wied...
Die PUMA ACTV und RCVR Power Tights im Test
Das Taping auf der Haut ist schon lange in Mode und wird von vielen Sportlern sowohl zur akuten Behandlung als auch zur Prävention eingesetzt. Doch bei der neue...
Mein erster Marathon – Katrin von bevegt im Interview
Mein großes Ziel ist es, im nächsten Jahr meinen ersten Marathon zu laufen. Das heißt: von der Schönwetter-Gelegenheits-Läuferin zur Marathon-Finisherin zu werd...
Mit HIIT und Yoga zur Sommerfigur
Schon lange bin ich ein riesengroßer Fan vom High Intensity Interval Training – auch kurz HIIT genannt. Vor mehr als 2 Jahren kam ich über die damalige Bodyrock...