Ceviche ist das neue Sushi – clean, einfach und lecker!
Ceviche ist voll im Trend! Das leichte, ursprüngliche Nationalgericht Perus braucht vor allem eines: rohen Fisch wie beim Sushi. Seit mehr als 3 Jahren esse ich...
What I eat
Clean Eating Trend: Sprouting oder Sprossenziehen
Es ist Frühling und das wundervolle, zarte Grün der Natur sprießt überall! Habt ihr nicht Lust, es direkt auf eurer Fensterbank oder in eurer Küche zu erleben? ...
Der kostenlose 50-seitige Clean Eating Guide
Endlich ist es soweit! Ich habe die Aktualisierung vor ein paar Tagen abgeschlossen und nun steht euch mein kostenloser Clean Eating Guide mit mittlerweile 50 S...
Wasser ist nicht gleich Wasser: Worauf du bei Mineralwasser achten solltest
Seit einiger Zeit fasziniert mich ein Thema besonders, über welches ich mir zuvor nie großartige Gedanken gemacht hatte: Mineralwasser. Auf der BioFach Messe la...
5 Tage Saftfasten – So lief meine diesjährige Detox-Kur mit Frank Juice
Meine 5 Tage Saftfasten sind nun vorbei! Seit Sonntagabend esse ich wieder feste Nahrung statt flüssiger Obst- und Gemüsesäfte und heute möchte ich euch einfach...