Laufen im Winter – Welches Lauftraining macht jetzt Sinn?
Der Winter steht vor der Tür. Die Tage werden kürzer. Und die großen Laufveranstaltungen sind im wahrsten Sinne des Wortes gelaufen. Nachdem ich nun so erfolgre...
Motivation
Mit dem Laufen beginnen – Von Null zum Halbmarathon – Meine Geschichte
Vor einem Jahr hatte ich in puncto Laufen genau eine Frage in meinem Kopf: Wie soll ich es jemals schaffen, 21,1 Kilometer zu laufen? Oder sogar einen Marathon?...
Surfen lernen auf Fuerteventura bei Planet Surfcamps
Der Sommer ist vorbei und die Tage werden immer kürzer. Ein bisschen wehmütig bin ich schon, denn nach unserem Umzug könnte ich durchaus noch ein paar sommerlic...
Warum laufe ich eigentlich? – Auf meinem Weg zum Halbmarathon
Ich befinde mich nun in der 4. Woche meines Halbmarathon-Trainings und ich muss ehrlich zugeben: Während ich so lief und mein Training absolvierte, begleiteten ...
IMMERSIVE FITNESS™: Reebok und Les Mills stellen ihr revolutionäres Fitness-Konzept vor
Ich freue mich riesig! Am 28.08.2014 eröffnen Reebok und Les Mills mit ihrem „The Projekt: IMMERSIVE FITNESS“ ein neues Fitness-Zeitalter – wi...