Voll Fett – Warum wir Fett in unserer Nahrung brauchen
Ein Stück Torte ist erlaubt! "Aber das ganze Fett", schreit das Gewissen. Papperlapapp, in diesem Post schauen wir uns dieses Schwergewicht der Nährstoffe mal genauer an…
Motivation
Die große EAT TRAIN LOVE Challenge 2016
Juuhuuu…es ist wieder soweit! Ich kann es kaum erwarten, am 01. Januar 2016 gemeinsam mit euch in ein neues Jahr zu starten! Und zwar mit der EAT TRAIN LOVE Challenge 2016! Ja, es gibt wieder eine große Challenge, die sich um alle Bereiche EAT, TRAIN und LOVE gleichermaßen kümmert! Ja, wir arbeiten wieder 3 Monate gemeinsam in der Gruppe richtig intensiv an uns! Und ja, ihr könnt alle mitmachen und auch gern noch Freunde, Familie und Co. dazu motivieren. Je mehr wieder werden, umso besser! Und in diesem Post inklusive Impuls-Video erhaltet ihr alle Infos, die ihr braucht.
