HIIT Yoga Workout #2 – Ein neues Video ist online!
Jippie! Heute ist es soweit! Passend zum herrlichen Frühlingswetter (zumindest hier in Braunschweig) habe ich ein neues, schweißtreibendes HIIT-Yoga-Workout für...
WORKOUTS
HIIT meets Yoga: Das HIIT-Yoga-Workout
Heute ist es endlich soweit. Es gibt ein neues Workout-Video von mir! Viele von euch haben mich schon häufiger gefragt, ob ich nicht mal wieder ein neues Fitnes...
Das war der PUMA Fitness Workshop im MeridianSpa Skyline Plaza Frankfurt!
Heute kommt endlich der erste Bericht zum PUMA Fitness Workshop. Ursprünglich wollte ich einen großen Bericht für euch zusammenstellen, aber es gab so viele sch...
Gewinnspiel zum Bloggeburtstag: 3 Trainings-Gutscheine für 3 Monate fitnessRAUM
Heute startet nicht nur die Fit-im-Februar-Challenge, sondern heute ist auch für mich ein besonderer Tag. Am 01. Februar vor 2 Jahren ist mein Blog online gegan...
HIIT Workout for the Weekend – Das Deep Workout
Bis zu unserem Urlaub am Gardasee sind es jetzt noch rund 3 Wochen. Da wird es höchste Zeit, in die Vollen zu gehen und noch mal sportmäßig alles zu geben! Was ...