Mein erster Urlaub allein: Ich bin dann mal zur Ayurveda-Kur!
Ich gönne mir eine Auszeit und die führt mich zu einer Ayurveda-Kur im Herzen Deutschlands. Ein großer Traum von mir wird damit wahr...
Entspannt sein
Entspannt durch die Weihnachtsfeiertage – Sieben zenmäßige Tipps von mir
Vielleicht habt ihr gerade herzlich gelacht, als ihr den Titel dieses Blogposts gelesen habt…."Entspannt durch die Weihnachtsfeiertag? Wie soll das gehen?! Ich koche am heiligen Abend für die ganze Familie und die weiteren Tage bin ich zu Besuch bei Mama, Papa, Oma, Opa, Tante Frieda, Onkel Bernd, den Schwiegereltern….ach und unsere Nachbarn fehlen noch auf der Liste!" Wenn es bei euch so oder so ähnlich aussieht, dann wird es höchste Zeit für Entspannung! Weihnachten ist das Fest der Liebe….und dazu gehört auch eine gute Portion Selbstliebe und -fürsorge. Wie ihr dieses Jahr entspannt durch die Weihnachtsfeiertage kommt und gar keinen Stress aufkommen lasst, dass verrate ich euch im heutigen Post.
