Clean Eating aus dem eigenen Garten – Obst, Gemüse und Salat selbst anbauen
Einer meiner größten Wünsche für unser Haus war schon immer ein eigener Nutzgartenteil mit selbst angebautem Gemüse, Obst, Salat und Kräutern. Bereits als klein...
Clean Eating
Richtig in die Pfanne hauen! Der einfache Baukasten für cleane Pfannengerichte
Verena – meine regelmäßige Gastautorin auf EAT TRAIN LOVE – und ich denken manchmal absolut im gleichen Takt. Erst gestern hatte ich Lust auf eines ...
Detox-Smoothies: Tipps und Lieblingsrezepte
Am Montagabend war ich bei einem Seminar ganz nach meinem Geschmack: Detox-Smoothies – Die sanfte Art, den Körper zu entgiften. Eine Freundin hatte mich d...
Ceviche ist das neue Sushi – clean, einfach und lecker!
Ceviche ist voll im Trend! Das leichte, ursprüngliche Nationalgericht Perus braucht vor allem eines: rohen Fisch wie beim Sushi. Seit mehr als 3 Jahren esse ich...
Gastpost von Verena: Ernährungsmythen auf der Spur
Es ist 17:58 Uhr mein Kräutermagerquark mit Sellerie- und Gurkensticks steht auf meinem Schreibtisch parat. In zwei Minuten läutet der tägliche Essensgong und e...