Mit HIIT und Yoga zur Sommerfigur
Schon lange bin ich ein riesengroßer Fan vom High Intensity Interval Training – auch kurz HIIT genannt. Vor mehr als 2 Jahren kam ich über die damalige Bodyrock...
Sommerfigur
Meine besten 5 Tipps zur Sommerfigur – So schafft ihr euer Ziel!
Sie hat viele Namen und wenn wir ehrlich sind, wollen wir sie doch alle: Die Strandfigur, Bikinifigur, Sommerfigur oder wie auch immer ihr sie nennt. Wir träume...