Die wichtigsten Fragen & Antworten zur Detox-Kur mit frischen Säften
Der Frühling steht vor der Tür. Daher ist es bei mir mal wieder Zeit für eine reinigende Detox-Kur mit frischen Säften aus Obst, Gemüse und Blattsalaten. Jedes ...
What I eat
Das Clean Eating Power-Oatmeal – ein perfektes Rezept zur sportlichen Challenge!
Das Oatmeal ist im Clean Eating einer der Dreh- und Angelpunkte einer gesunden Ernährung. Es besteht aus natürlichen Zutaten, sättigt hervorragend, enthält wich...
Wasser dreimal anders – Wie ihr euer Mineralwasser aufpeppen könnt
Normalerweise trinke ich im Sommer am liebsten stilles Mineralwasser und über die kalte Jahreszeit Früchte- und Kräutertees, aber in diesem Winter hatte ich lei...
Wie schaffe ich es, mehr zu trinken? Meine Kokoswasser-Woche
Wie schaffe ich es, mehr zu trinken? Das war die große Frage, die ich mir in den letzten Wochen gestellt habe. 2,5 Liter wünsche ich mir für mich persönlich, da...
Green Smoothies für Einsteiger – Tipps aus drei Jahren Erfahrung
Das Mixen von Green Smoothies ist keine Kunst. Eigentlich braucht ihr nicht einmal ein Rezept, sondern könnt nach Herzenslust und Laune die verschiedenen Obst-,...