Bewusster essen – 6 Tipps, um eure Mahlzeiten mehr zu genießen
Heute ist der letzte Tag meiner diesjährigen Saftfasten-Kur und ich beschäftige mich natürlich schon ganz intensiv mit meinem Essen danach. Es ist seltsam, aber...
Clean Eating
Das Clean Eating Power-Oatmeal – ein perfektes Rezept zur sportlichen Challenge!
Das Oatmeal ist im Clean Eating einer der Dreh- und Angelpunkte einer gesunden Ernährung. Es besteht aus natürlichen Zutaten, sättigt hervorragend, enthält wich...
Gastpost von Melli: Wie uns Clean Eating zur inneren Schönheit verhilft!
Der heutige Gastpost von Melli passt hervorragend zu unserem Fokus-Thema Ernährung im Januar. Er war ein Wunsch von mir an meine Gastautorin, die auf ihrem Blog...
Wasser dreimal anders – Wie ihr euer Mineralwasser aufpeppen könnt
Normalerweise trinke ich im Sommer am liebsten stilles Mineralwasser und über die kalte Jahreszeit Früchte- und Kräutertees, aber in diesem Winter hatte ich lei...
Orientalische Gemüsepfanne mit würzigem Masala-Quinoa
Auch in 2015 werde ich nicht müde, in meiner neuen Küche zu experimentieren! Meist habe ich auf ein bestimmtes Lebensmittel Hunger, blicke dann in meine Vorrats...