Es gibt solche Tage, da stehen wir schon mit dem falschen Fuß auf. Müde, gereizt, genervt…und das obwohl es gerade mal 6.30 Uhr ist. Wir traben mit verquollenen...
Ich hatte schon lange den Wunsch, mir ein Meditationskissen zu kaufen. Nicht nur um zu meditieren, sondern auch einfach, um mich früh am Morgen – wenn noc...
Mit meiner Yogamatte unter dem Arm bin ich vor 2 Wochen das erste Mal zu meinem Vinyasa Power Yoga Kurs gefahren. Bei 30 Grad im Schatten hatte ich eher das Gef...
Ich weiß heute gar nicht, wo ich anfangen soll. Ich bin richtig hibbelig, weil ich es euch unbedingt erzählen will. Mir geht es seit Wochen mental so richtig gu...
Ihr werdet lachen, wenn ich euch erzähle, dass ich eigentlich seit meiner Kindheit Angst vor Hunden habe. Damals, als ich ungefähr 3 Jahre alt war, hat mich näm...