Mein erstes Trail Running Erlebnis im Harz
Bereits nach meinem Interview mit Maty von Run and Ommm zu ihrem Zugspitz Ultratrail Lauf war ich Feuer und Flamme. Ich wusste: Trail Running möchte ich zu gege...
LIFE
Yoga im Winter – Meine schönsten Inspirationen für die kalte Jahreszeit
Mit großen Schritten geht es nun auf die Winterzeit zu. Es wird kälter, dunkler und ungemütlicher draußen, aber umso schöner drinnen. Für mich bedeutet Winter a...
Folge deinem Herzen – meine berufliche Veränderung!
Es ist Montag, 14:02 Uhr! Normalerweise würde ich jetzt in meinem Bürostuhl auf der Arbeit sitzen oder auf dem Weg zum nächsten Meeting sein. Doch heute nicht! ...
Mein erster offizieller Halbmarathon – Geschafft in 1:56:59!
Ich kann es immer noch nicht glauben! Ich habe es wirklich geschafft! Am vergangenen Sonntag bin ich meinen ersten offiziellen Halbmarathon tatsächlich (deutlic...
Meine 5 besten Tipps bei Erkältungen
Ohje! Jetzt hat mich die Erkältungswelle auch erwischt! Und das 1,5 Wochen vor meinem ersten offiziellen Halbmarathon! Doch Jammern hilft bei Erkältungen nicht,...