Tolle Bauchmuskeln in 4 Wochen? – Mein Selbstversuch mit dem Slendertone Abs
Sind wir mal ganz ehrlich… Ein flacher Bauch mit schön definierten Bauchmuskeln, frei von lästigem Winterspeck, ist ein Traum, den die meisten von uns haben! Eg...
Challenge
Die große EAT TRAIN LOVE Challenge 2015
Es ist endlich soweit! Ich bin so aufgeregt! Die vielen, vielen Gedanken der letzten Wochen fügen sich nun zu einem wunderschönen Bild zusammen und münden direk...
Clean Eating ganz einfach – Cleanes Kochen ohne Rezept
Gerade jetzt in der Clean Cooking Challenge bekomme ich häufig eine Frage gestellt: Kannst du uns das Rezept für dieses oder jenes Gericht geben, das du gezaube...
Frühstücksideen und Shoppingtipps passend zur Clean Cooking Challenge
Die Clean Cooking Challenge ist nun in vollem Gange und wieder einmal muss ich sagen: Es geht! Mir fällt es viel leichter als gedacht, zurück in das kreative Fe...
Die Clean Cooking Challenge im November
Im Clean Eating wird das Zubereiten und das Kochen von Mahlzeiten großgeschrieben. Denn eines ist klar: Je besser ich die Zutaten meines Essens kenne und selbst...