Clean Eating aus dem eigenen Garten – Obst, Gemüse und Salat selbst anbauen
Einer meiner größten Wünsche für unser Haus war schon immer ein eigener Nutzgartenteil mit selbst angebautem Gemüse, Obst, Salat und Kräutern. Bereits als klein...
Ernährung
MUST DRINK: Grüner Tee ist eines der besten Getränke im Sommer
Ihr wisst, dass ich ein riesiger Grüntee-Fan bin. In meinem Grüntee-Special habe ich bereits ausführlich über dieses absolut großartige Getränke berichtet. Grün...
Richtig in die Pfanne hauen! Der einfache Baukasten für cleane Pfannengerichte
Verena – meine regelmäßige Gastautorin auf EAT TRAIN LOVE – und ich denken manchmal absolut im gleichen Takt. Erst gestern hatte ich Lust auf eines ...
Detox-Smoothies: Tipps und Lieblingsrezepte
Am Montagabend war ich bei einem Seminar ganz nach meinem Geschmack: Detox-Smoothies – Die sanfte Art, den Körper zu entgiften. Eine Freundin hatte mich d...
Gastpost von Verena: Ernährungsmythen auf der Spur
Es ist 17:58 Uhr mein Kräutermagerquark mit Sellerie- und Gurkensticks steht auf meinem Schreibtisch parat. In zwei Minuten läutet der tägliche Essensgong und e...