Halbzeit bei der Fit-im-Februar-Challenge 2014
Die Hälfte der Fit-im-Februar-Challenge ist vorbei! Bereits 15 Tage täglicher Sport stehen hinter uns. Daher wird es Zeit, ein kleines Zwischenfazit zu ziehen. ...
Fit werden
Mit HIIT und Yoga zur Sommerfigur
Schon lange bin ich ein riesengroßer Fan vom High Intensity Interval Training – auch kurz HIIT genannt. Vor mehr als 2 Jahren kam ich über die damalige Bodyrock...
Clean Eating meets Sport: Fitnessriegel mit Chlorella und Weizengras
Während der Fit-im-Februar-Challenge haben wir uns vorgenommen, jeden Tag sportlich aktiv zu sein. Bisher klappt es hervorragend bei mir! :-) Doch wer viel Spor...
Das war der PUMA Fitness Workshop im MeridianSpa Skyline Plaza Frankfurt!
Heute kommt endlich der erste Bericht zum PUMA Fitness Workshop. Ursprünglich wollte ich einen großen Bericht für euch zusammenstellen, aber es gab so viele sch...
Gewinnspiel zum Bloggeburtstag: 3 Trainings-Gutscheine für 3 Monate fitnessRAUM
Heute startet nicht nur die Fit-im-Februar-Challenge, sondern heute ist auch für mich ein besonderer Tag. Am 01. Februar vor 2 Jahren ist mein Blog online gegan...