Workout in the sun
Nachdem es mir heute magenmäßig wieder besser geht, wollte ich unbedingt ein kleines Workout machen. Nicht zu intensiv, aber es sollte alle Muskeln ein bisschen...
Fit werden
Meine Bodyrock-Workouts
Wie ihr schon wisst, bin ich ein großer Fan von Bodyrock bzw. Zuzanas neuen ZWOWs. Und dieser Monat ist mein Bodyrock-Monat, denn mein Ziel heißt: As much Worko...
Die Bodyrocker App: Gymboss 2 Interval Timer
Ich habe noch eine coole, kostenlose App entdeckt, die ich nicht mehr missen möchte: den Gymboss 2 Interval Timer. Es handelt sich dabei um einen kostenlosen In...
Hi Bodyrockers! :-)
Wer kennt es nicht? Bodyrock.tv ist selbst in Deutschland zu einem Fitness-Phänomen geworden und die Fan-Gemeinde wird immer größer. Mehr als 220.000 Anhänger ...