Bloggeburtstag und Start der Fitness-Challenge
Ich kann es kaum glauben! Heute wird mein Blog genau 1 Jahr alt. Wooohooo! Als erstes muss ich daher natürlich meinem Blog ein Ständchen bringen und ich hoffe, ...
Fit werden
Mein Plan für die Fitness-Challenge
Diesen Post muss ich mit einer klaren Ansage beginnen: DANKE! Ich bin echt überwältigt, wie viele von euch bei der Fitness-Challenge mitmachen wollen und mir d...
Workout-Challenge im November
Die Tage werden kürzer, die Nächte kälter, die Uhrzeit wird umgestellt….kurz gesagt: Es geht mit großen Schritte auf die dunkle Jahreszeit zu! Was ist da ...
The Early Bird: Laufen ist mein Morgenritual
Ich bin wahrlich kein Langschläfer, aber laufen gehen quasi vor dem Aufstehen hätte ich mir nie für mich erträumt. Schuld daran ist ein Buch, mit einem seltsame...
Bodyrock App – mein Erfahrungsbericht
An diesem verregneten Freitag möchte ich euch eine App vorstellen, die ich jetzt schon seit längerer Zeit bzw. seit ihrer Einführung nutze: die Bodyrock App. Bo...