Mein Yogaweg – Auf der Suche nach dem richtigen Yogakurs
Mit meiner Yogamatte unter dem Arm bin ich vor 2 Wochen das erste Mal zu meinem Vinyasa Power Yoga Kurs gefahren. Bei 30 Grad im Schatten hatte ich eher das Gef...
Fitness
The Early Bird – Die Magie des Frühsports
Morgenstund hat Gold im Mund. Der frühe Vogel…und so weiter. An keiner Tageszeit scheiden sich die Geister so sehr wie an den frühen Stunden unseres Tages...
HIIT Workout for the Weekend – Das Deep Workout
Bis zu unserem Urlaub am Gardasee sind es jetzt noch rund 3 Wochen. Da wird es höchste Zeit, in die Vollen zu gehen und noch mal sportmäßig alles zu geben! Was ...
Meine besten 5 Tipps zur Sommerfigur – So schafft ihr euer Ziel!
Sie hat viele Namen und wenn wir ehrlich sind, wollen wir sie doch alle: Die Strandfigur, Bikinifigur, Sommerfigur oder wie auch immer ihr sie nennt. Wir träume...
Herzlich Willkommen auf Eat Train Love!
Es ist endlich soweit, mein neuer Blog Eat Train Love ist online! Wooooohoooooo…. ;-) Ich freue mich riesig, euch heute hier zu begrüßen! Es war sehr viel...