Jeden Tag Sport – Ist das gut oder schlecht für den Körper?
Das ist die Frage, die ich mir gerade stelle. Wie ihr in meiner 20-Tage-Urlaubs-Challenge nachlesen konntet, plane ich, jeden Tag bis zu unserem Urlaub Ende Mai...
Fitness
Meine 20-Tage-Urlaubs-Challenge
Wie versprochen möchte ich euch heute etwas über meine 20-Tage-Urlaubs-Challenge erzählen. Erst einmal freue ich mich, dass es nur noch so wenige Tage bis zu un...
Meine Bodyrock-Workouts
Wie ihr schon wisst, bin ich ein großer Fan von Bodyrock bzw. Zuzanas neuen ZWOWs. Und dieser Monat ist mein Bodyrock-Monat, denn mein Ziel heißt: As much Worko...
Die Bodyrocker App: Gymboss 2 Interval Timer
Ich habe noch eine coole, kostenlose App entdeckt, die ich nicht mehr missen möchte: den Gymboss 2 Interval Timer. Es handelt sich dabei um einen kostenlosen In...