Jippie! Ich hab’s geschafft! Meine Saftfasten-Kur ist gestern zuende gegangen! Und was ist schöner, als die Detox-Kur mit einem wunderbar selbst gemachten...
Heute ist Frühlingsanfang und überall um mich herum erwacht alles zu neuem Leben. Die Pflanzenwelt, die Tiere, die Menschen,… Die frische, fast überschäumende E...
Beim PUMA Fitness Workshop in Frankfurt hatte ich das Vergnügen, die sympathische Fernanda Brandao nicht nur persönlich kennenzulernen, sondern auch eine von ih...
Heute beginnt die Fastenzeit und in den letzten Tagen erreichte mich von allen Seiten die eine Frage: „Und? Was hast du dir für die Fastenzeit vorgenommen...
Woooohooooo! Der Februar ist um und die Fit-im-Februar-Challenge ist vollbracht! Ein wunderbares Gefühl! 28 aktive Tage liegen hinter uns und natürlich wird es ...