Tschüss Perfektionismus! Entspannt gesund ernähren
Du hast dir bestimmt motivierende Ziele für deine gesunde Ernährung gesetzt. Doch wie gehst du sie an: entspannt und locker oder mit viel Zwang und Selbstkritik, wenn etwas mal nicht klappt?
Persönlichkeit
Raus aus deiner Komfortzone! Warum es sich lohnt, mutig zu sein!
Bist du ein mutiger Mensch? Oder gehörst du eher zu den ängstlichen Menschen, die viel zu häufig zögern und nicht ins Handeln kommen? Dann habe ich heute etwas für dich.
Die Macht der Gedanken: Warum es sich immer lohnt, positiv zu denken
Es ist immer leicht, positiv zu denken und an das Gute zu glauben, wenn alles gut läuft. Doch wenn wir Angst haben und uns machtlos fühlen, dann wird es zur echten Herausforderung!
Sei die beste Version von DIR! Meine Highlights von der EMOTION Konferenz 2016
"Was starke Frauen anders machen" war das diesjährige Konferenzthema und die zahlreichen Beiträgen von wundervollen Powerfrauen haben die Frage definitiv für mich beantwortet...
Die richtige Yoga-Kleidung finden: Worauf ihr beim Kauf achten solltet
Es gibt mittlerweile so viele schöne Yogamarken mit toller Kleidung! Da fällt die Auswahl schwer...hier findet ihr einen kleinen Guide für euer nächstes Yoga-Outfit zur Orientierung.