Die HIIT Yoga Workouts sind für alle da!
Als allererstes möchte ich euch DANKE sagen! Ich freue mich wahnsinnig, wie gut mein HIIT Yoga Trainingsplan sowie die Five-for-Summer-Testimonial-Aktion bei eu...
Sommer
Vitamin D – Warum wir alle öfter Sonne tanken sollten
Seit Jahren hören wir von allen Seiten, dass wir die direkte Sonneneinstrahlung möglichst meiden sollen. Am besten Lichtschutzfaktor 50, keine Sonnenbäder, rege...
Der kostenlose HIIT YOGA Trainingsplan für eure Bikinifigur
Mit meinem heutigen Post gibt es gleich drei aktive Neuigkeiten für euch! Mein 10. HIIT Yoga Workout ist ab jetzt auf Youtube online und möchte von euch ausprob...
Das BUFF mit UV-Schutz – mein leuchtend grüner Wegbegleiter
Der Sommer steht in den Startlöchern und viele von uns können sich auf ihren Urlaub am Meer oder in den Bergen freuen. Dabei steht die gute Sonnencreme weit obe...
Mediterrane Wildkräutersuppe für den kühlen Frühsommer
Heute wird es wild auf meinem Blog! Und lecker! Ich habe ein neues Rezept für euch, welches ich vor einigen Tagen ausgetüftelt habe, eine mediterrane Wildkräute...