Boost your training: Warum neue Sportsachen einfach motivieren
Früher war ich nie eine Frau, die sich viel aus ihrer Sportkleidung gemacht hat. Eine schwarze Leggings, ein farbiges Top, neutrale Sportschuhe…passt schon! Se...
Tipps
Guten Morgen! Beginnt den Tag mit eurem persönlichen Morgenritual!
Wie oft starten wir unseren Tag beim ersten Weckerklingeln mit einem zerknautschten, missmutigen Gesicht? Gestern mal wieder zu spät ins Bett gegangen… Al...
Was ist eigentlich Glück? – Über die Kunst, Glück und Erfüllung zu finden
Die letzten Tage waren emotional sehr bewegend für mich. Ich brauchte Zeit, über vieles nachzudenken, was ich in den 3 Tagen bei Christian Bischoffs Seminareven...
Gastpost von Melli: Wie uns Clean Eating zur inneren Schönheit verhilft!
Der heutige Gastpost von Melli passt hervorragend zu unserem Fokus-Thema Ernährung im Januar. Er war ein Wunsch von mir an meine Gastautorin, die auf ihrem Blog...
Wasser dreimal anders – Wie ihr euer Mineralwasser aufpeppen könnt
Normalerweise trinke ich im Sommer am liebsten stilles Mineralwasser und über die kalte Jahreszeit Früchte- und Kräutertees, aber in diesem Winter hatte ich lei...