HIIT meets Yoga: Das HIIT-Yoga-Workout
Heute ist es endlich soweit. Es gibt ein neues Workout-Video von mir! Viele von euch haben mich schon häufiger gefragt, ob ich nicht mal wieder ein neues Fitnes...
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PUMA Fitness Workshop in Frankfurt mit Fernanda Brandao
Ihr glaubt gar nicht, wie ich mich gefreut habe, als die Einladung zum PUMA Fitness Workshop in mein Postfach geflattert kam. Ich als Healthy-Living-Bloggerin b...
Rise and shine! Das perfekte Motivationsvideo!
In einer Woche wird unsere gemeinsame Fit-im-Februar-Challenge starten und einmal wieder bin ich überwältigt, wie viele von euch mitmachen! Wenn ich daran denke...
Meine Favoriten des Augusts
Nachdem ich an meinem Geburtstag mal wieder das große Vergnügen des Rückblickens auf die vergangene Zeit erlebt habe, fiel mir schlagartig ein, dass ich meine B...
Update meiner HIIT-Hawaii-Challenge – Mit Clean Eating abnehmen
Die Zeit vergeht so schnell: Fast zwei Wochen sind schon von meiner HIIT-Hawaii-Challenge vorbei. Um mich für unsere große Urlaubsreise nach Hawaii Bikinifit zu...