Weihnachten

blank

Lily & the Snowman: Make time for what you love!

Kristin

So langsam nähert sich ein unglaubliches Jahr 2015 seinem Ende. Die besinnliche Zeit zwischen den Jahren beginnt und habe lange überlegt, wie ich dieses Jahr voller Höhen und Tiefen überhaupt rückblickend betrachten kann und was ich in 2015 lernen durfte. Es war so viel! Doch vor zwei Tagen ist mir ein Video in die Hände gefallen, dass mich daran erinnert hat, was das Allerwichtigste für mich in diesem Jahr war. Und das möchte ich euch heute an diesem Heiligen Abend sagen. Lily & the Snowman zeigen uns, was an Weihnachten wirklich wichtig ist. Schaut es euch an und genießt es.

Glücklich seinIch selbst seinLIFE0 Kommentare
blank

Entspannt durch die Weihnachtsfeiertage – Sieben zenmäßige Tipps von mir

Kristin

Vielleicht habt ihr gerade herzlich gelacht, als ihr den Titel dieses Blogposts gelesen habt…."Entspannt durch die Weihnachtsfeiertag? Wie soll das gehen?! Ich koche am heiligen Abend für die ganze Familie und die weiteren Tage bin ich zu Besuch bei Mama, Papa, Oma, Opa, Tante Frieda, Onkel Bernd, den Schwiegereltern….ach und unsere Nachbarn fehlen noch auf der Liste!" Wenn es bei euch so oder so ähnlich aussieht, dann wird es höchste Zeit für Entspannung! Weihnachten ist das Fest der Liebe….und dazu gehört auch eine gute Portion Selbstliebe und -fürsorge. Wie ihr dieses Jahr entspannt durch die Weihnachtsfeiertage kommt und gar keinen Stress aufkommen lasst, dass verrate ich euch im heutigen Post.

Entspannt-durch-die-Weihnachtsfeiertage

Bewusst seinEntspannt seinLIFE0 Kommentare
blank

Das vierte yogische Advents-Gewinnspiel auf EAT TRAIN LOVE

Kristin

Meine Güte! Welch traumhafte Antworten habt ihr beim letzten Advents-Gewinnspiel auf meine Frage "Wo würdest du gern mal deine Yogamatte ausrollen?" geäußert. Von Indien bis Südafrika, vom Strand bis zum Himalaya, von der Wüste bis zum Nordpol….es war alles dabei! Ich gebe zu, ihr habt mich richtig ins träumerische Fernreisen gebracht an diesem 4. und letzten Adventssonntag in diesem Jahr! Doch noch sitze ich auf meiner Couch, habe soeben den letzten glücklichen Gewinner des MANDUKA Yogamatten-Sets gezogen und schreibe nun diesen Beitrag.

Yogische-Advents-Gewinnspiel

FITNESSSonstigesYoga0 Kommentare
blank

Sportliche Weihnachtsgeschenke nur für euch

Kristin

Die Vorweihnachtszeit ist bei uns allen geprägt von umfangreichen Geschenkekäufen für unsere Lieben. Daher finde ich, wir sollten in dieser Zeit auch ruhig mal an uns selbst denken und uns mit dem ein oder anderen sportlichen Weihnachtsgeschenk für das anstehende neue Jahr motivieren. Meine Ideen für sportliche Weihnachtsgeschenke gibt es im heutigen Post.

FITNESSMotivationSonstiges0 Kommentare