Wirkungsvolle Tipps gegen Sodbrennen: Seelennahrung mal anders
Ich gehöre zu den Menschen, denen das Abendessen sehr wichtig ist. Für mich ist es nicht nur eine Mahlzeit, sondern eher ein Ritual: ein schöner Tagesausklang, ...
What I eat
Ein Clean-Eating-Arbeitstag in Bildern
Vor Kurzem habe ich euch gezeigt, wie ein cleaner Tag in Bildern bei mir aussieht. Dies war ein Tag, an dem ich komplett frei hatte. Jetzt könntet ihr denken, d...
Ein Clean Eating Tag in Bildern
Unsere Clean Eating Challenge „As clean as possible“ läuft jetzt schon gute 1,5 Wochen und ich fühle mich einfach total wohl damit. Es ist schön, wi...
Morgenroutine für einen gesunden Körper: lauwarmes Wasser + Zitronensaft + Cayennepfeffer + Rosmarin
Schon oft habe ich zur Morgenroutine gehört und gelesen, dass es gut für den Körper ist, morgens direkt nach dem Aufstehen ein Glas lauwarmes Wasser zu trinken....
Von Hungry for change zu Hungry for Green Smoothies!
Vorgestern und gestern Abend habe ich mir den allseits empfohlenen Film „Hungry for change“ angeschaut. Als ich zum ersten Mal auf Julias Blog davon...