Heute möchte ich meine TOP 5 Strategien für deine zuckerfreie Ernährung mit dir teilen. Ich habe dazu bereits einen Workshop sowie ein Webinar gegeben, woraus ich nun das Best-Of mit dir teile.
Dass Torten nicht immer zuckersüß sein müssen, sondern sogar gesund, herzhaft und lecker sind, beweist meine Gastautorin Verena mit dieser zauberhaften Salattorte inkl. Rezept.
Mit einer guten Strategie und ein wenig Willenskraft kommt ihr in diesem Jahr zuckerfreier durch die Weihnachtszeit, als ihr es vielleicht gewöhnt seid. Meine fünf besten Tipps verrate ich in diesem Post.
Zwei Wochen der No-Sweets-Challenge sind bereits geschafft! Ich muss ganz ehrlich sagen: Mir fällt die Herausforderung deutlich leichter als gedacht. Klar habe ...
Passend zum nahenden Frühling tut es gut, wieder mehr Rohkost in die Ernährung einzubauen. Neben Smoothies und Salaten darf es auch mal eine kleine (roh-)köstliche Nascherei sein.
