Gemeinsame Fitness-Challenge im Februar – Auf in den kürzesten, fittesten Monat 2013!
Es ist kalt draußen. Überall liegt Schnee und Eis. Trotz dicker Kleidung wird man nicht richtig warm. Die anfängliche Motivation des neuen Jahres, definitiv meh...
CHALLENGES
Workout-Challenge im November
Die Tage werden kürzer, die Nächte kälter, die Uhrzeit wird umgestellt….kurz gesagt: Es geht mit großen Schritte auf die dunkle Jahreszeit zu! Was ist da ...
20 Tage ist es her…
…da habe ich meine Urlaubs-Challenge gestartet. Ich habe mir so einige Punkte bezüglich meiner Ernährung, meines Sportpensums sowie meiner Körper-/ Beinpflege v...
Meine 20-Tage-Urlaubs-Challenge
Wie versprochen möchte ich euch heute etwas über meine 20-Tage-Urlaubs-Challenge erzählen. Erst einmal freue ich mich, dass es nur noch so wenige Tage bis zu un...