Das zweite yogische Advents-Gewinnspiel auf EAT TRAIN LOVE
Ich freue mich heute, die 3 Gewinner des letzten Gewinnspiels zu verkünden und euch das neue yogische Advents-Gewinnspiel für den zweiten Advent vorzustellen.
FITNESS
Das erste yogische Advents-Gewinnspiel auf EAT TRAIN LOVE
Heute ist schon der erste Advent und es geht mit ganz großen Schritten auf Weihnachten zu. Daher widme ich mein diesjähriges Advents-Gewinnspiel ganz allein dem Yoga.
Motiviert zum Laufen: Die richtige Laufbekleidung im Winter
In diesem Winter möchte ich es schaffen. Ich möchte den Winter durchlaufen und nicht wieder vor den ersten Minusgraden, dem Schmuddelwetter oder der frühen Dunkelheit zurückschrecken. Eine gute Laufbekleidung macht gerade im Winter äußerst viel aus...
Entspannung pur: Laufen ist meine Meditation
Heute geht es weiter mit meinen besten Entspannungstipps und -tricks aus ganz verschiedenen Bereichen. Ein Thema, wovon ich euch schon lange gern erzählen will, ist das meditative Laufen.
Meine Empfehlungen: Die besten Yogamatten für Zuhause, den Yogakurs, auf Reisen und Outdoor
Ich praktiziere mittlerweile seit über 10 Jahren Yoga. Mit meiner Yogaerfahrung ist natürlich auch meine Mattenerfahrung um einiges reicher geworden. Dabei habe...