Die HIIT Yoga Workouts sind für alle da!
Als allererstes möchte ich euch DANKE sagen! Ich freue mich wahnsinnig, wie gut mein HIIT Yoga Trainingsplan sowie die Five-for-Summer-Testimonial-Aktion bei eu...
FITNESS
Der kostenlose HIIT YOGA Trainingsplan für eure Bikinifigur
Mit meinem heutigen Post gibt es gleich drei aktive Neuigkeiten für euch! Mein 10. HIIT Yoga Workout ist ab jetzt auf Youtube online und möchte von euch ausprob...
Das BUFF mit UV-Schutz – mein leuchtend grüner Wegbegleiter
Der Sommer steht in den Startlöchern und viele von uns können sich auf ihren Urlaub am Meer oder in den Bergen freuen. Dabei steht die gute Sonnencreme weit obe...
Gastpost von Lucia: Gesund leben mit Kindern und Job
Dieses Thema liegt mir schon lange am Herzen. Ich werde so oft von Mütter gefragt: Wie schaffe ich es als vielbeschäftigte Mutter, Clean Eating und Co. in meine...
Meine heißesten Buchtipps für den Sommerurlaub
Ich war schon immer eine Leseratte. Egal ob Liebesroman oder packender Thriller. Ich habe Stunden mit Lesen verbracht. Heute habe ich nicht mehr ganz so viel Ze...