Good Vibes Only! Das Fazit der Five for Summer zum HIIT YOGA Trainingsplan!
Meine fünf ausgewählten HIIT YOGA Mädels haben es geschafft! In den letzten Wochen haben sie meinen kostenlosen HIIT YOGA Trainingsplan sowie sämtliche Workouts...
FITNESS
Der ultimative Last-Minute-Plan zur Sommerfigur vor dem Urlaub
Jedes Jahr im Frühling beginnt es. Mit dem Sprießen der ersten grünen Blätter fällt der Startschuss für die perfekte Sommerfigur 20XX. Überall schießen effektiv...
Living the Dive – Was Klippenspringen mit unserem „normalen“ Leben zu tun hat
Vor rund 2 Wochen bekam ich eine Einladung von LifeProof zu einem unglaublichen Event: Der Red Bull Cliff Diving World Series 2015 in Kopenhagen, die ich als Fi...
Trail Running in Südtirol – Meine Lauftipps für die Seiser Alm
Diesen Post schreibe ich mit einem absoluten Lächeln im Gesicht und noch leichtem Muskelkater in meinen Beinen. Ich bin gerade frisch zurückgekehrt von der Seis...
Mein Nein zum Marathon 2015 ist ein Ja zu mir!
Während ich hier am Fuße der Dolomiten sitze und mich vom gestrigen Trail Running Abenteuer erhole, habe ich beschlossen, diesen Post zu schreiben. Es ist kein ...