Warum Wandern wieder voll im Trend liegt
Als ich gerade für diesen Post recherchiert habe, konnte ich es kaum glauben…Wandern liegt wieder voll im Trend! „Über 35 Millionen Deutsche wandern: um d...
FITNESS
HIIT Yoga Workout #4
Während ich die mallorquinische Sonne genieße, dürft ihr in euren heimischen Wohnzimmern schwitzen. ;-) Denn ich habe wieder ein neues HIIT Yoga Workout für euc...
Mein erster Marathon – Gabi im Interview
Gabi ist schon seit einiger Zeit eine treue Leserin meines Blogs und hat mir insbesondere zu den Themen Laufen und Persönlichkeitsentwicklung für meinen Weg imm...
HIIT Yoga Workout #3
Ich bin in den letzten 8 Wochen so richtig in das Lauftraining eingestiegen und seitdem ist keine Woche vergangen, in der ich nicht wenigstens zweimal meine Lau...
Ich bin dann mal meinen ersten Halbmarathon gelaufen
Bin ich ein bisschen (lauf-)verrückt geworden? Vielleicht! Denn während die meisten am Ostersonntag ihre Zeit beim Eiersuchen, Kaffeekränzchen oder Angrillen im...