Yoga

Starker Yoga Flow: Wie du mit Yoga deine innere Stärke entwickelst

Kristin13. Dezember 2016

Ich zeige dir, wie du mit Hilfe von Yoga deine innere Stärke entwickelst und mit einem simplen Yoga Flow ein kleines Ritual für Zeiten an der Hand hast, in denen du wirkliche Stärke benötigst!

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Die richtige Yoga-Kleidung finden: Worauf ihr beim Kauf achten solltet

Kristin16. November 2016

Es gibt mittlerweile so viele schöne Yogamarken mit toller Kleidung! Da fällt die Auswahl schwer...hier findet ihr einen kleinen Guide für euer nächstes Yoga-Outfit zur Orientierung.

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So war das 1. EAT TRAIN LOVE Wochenend-Retreat

Kristin1. November 2016

Schon eine Woche ist es her, dass ich aus Süddeutschland vom ersten EAT TRAIN LOVE Wochenend-Retreat zurückgekehrt bin. Es kribbelt immer noch in mir, wenn ich an die tolle Zeit denke...

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Chakra-Meditation: Mit Hilfe des Stirnchakras deine Intuition stärken

Kristin30. Oktober 2016

Willst du deine Intuition stärken, um sie für dich zu nutzen und in Einklang mit dir selbst zu kommen? Dann ist diese geführte Chakra-Meditation wunderbar für dich.

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Büro-Yoga: Kleine Yoga-Session zur Auflockerung zwischendurch

Kristin26. Oktober 2016

Für Menschen, die viel Zeit am Schreibtisch verbringen, ist Bewegung in der Mittagspause eine willkommene Abwechslung. Ich zeige euch hier, wie es mit Yoga ganz einfach geht!

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