Die 3 wichtigsten Schritte zu einem aktiven und gesunden Leben – Teil 3
„Entdecke die aktiven und gesunden Möglichkeiten!“ und „Wähle weise aus, was dir gut tut!“ Dies sind Schritt 1 und Schritt 2, mit denen ...
FOOD
Die 3 wichtigsten Schritte zu einem aktiven und gesunden Leben – Teil 2
Wie führe ich dauerhaft ein aktives und gesundes Leben? Mit dieser Frage habe ich mich schon im ersten Teil meiner kleinen Postreihe befasst. Ich spreche darübe...
Die 3 wichtigsten Schritte zu einem aktiven und gesunden Leben – Teil 1
Viele von euch sind in das neue Jahr mit unglaublich tollen Vorsätzen gestartet. Gesünder ernähren, mehr Sport treiben, abnehmen, ein neues Hobby beginnen, Zeit...
Das Clean Eating Power-Oatmeal – ein perfektes Rezept zur sportlichen Challenge!
Das Oatmeal ist im Clean Eating einer der Dreh- und Angelpunkte einer gesunden Ernährung. Es besteht aus natürlichen Zutaten, sättigt hervorragend, enthält wich...
Gastpost von Melli: Wie uns Clean Eating zur inneren Schönheit verhilft!
Der heutige Gastpost von Melli passt hervorragend zu unserem Fokus-Thema Ernährung im Januar. Er war ein Wunsch von mir an meine Gastautorin, die auf ihrem Blog...