Das war die EAT TRAIN LOVE Challenge 2015!
Die große 3-Monats-Challenge zum Start in ein grandioses Jahr 2015 ist vorbei! Jetzt wird es Zeit für meinen Rückblick und mein Fazit. Ich liebe es, nach so ein...
FOOD
Wasser ist nicht gleich Wasser: Worauf du bei Mineralwasser achten solltest
Seit einiger Zeit fasziniert mich ein Thema besonders, über welches ich mir zuvor nie großartige Gedanken gemacht hatte: Mineralwasser. Auf der BioFach Messe la...
5 Tage Saftfasten – So lief meine diesjährige Detox-Kur mit Frank Juice
Meine 5 Tage Saftfasten sind nun vorbei! Seit Sonntagabend esse ich wieder feste Nahrung statt flüssiger Obst- und Gemüsesäfte und heute möchte ich euch einfach...
Bewusster essen – 6 Tipps, um eure Mahlzeiten mehr zu genießen
Heute ist der letzte Tag meiner diesjährigen Saftfasten-Kur und ich beschäftige mich natürlich schon ganz intensiv mit meinem Essen danach. Es ist seltsam, aber...
Die wichtigsten Fragen & Antworten zur Detox-Kur mit frischen Säften
Der Frühling steht vor der Tür. Daher ist es bei mir mal wieder Zeit für eine reinigende Detox-Kur mit frischen Säften aus Obst, Gemüse und Blattsalaten. Jedes ...