In meinem Einstiegsartikel habe ich bereits berichtet, warum ich nach Clean Eating auch auf cleane Kosmetik umgestiegen bin – und zwar komplett. Das Interesse war riesig und ich danke euch vielmals für das wunderbare Feedback. Jetzt möchte ich wie versprochen noch in einige Bereiche tiefer einsteigen und euch auch praktische Tipps und konkrete Empfehlungen an die Hand geben, wie ihr eure Haut, Haare und Co. so richtig mit Naturkosmetik verwöhnen könnt. Beginnen wir heute mal mit dem Gesicht bzw. der Gesichtspflege.

Welches ist überhaupt die richtige Gesichtspflege? Die Bestimmung deines Hauttyps

Egal, ob du dich für Naturkosmetik oder herkömmliche Kosmetik entscheidest, du solltest immer zuerst einen Hauttypen-Test machen, damit du weißt, was deine Haut braucht. In vielen Fällen ist das recht eindeutig (z.B. trocken oder unrein), doch viele Menschen haben auch eine Mischhaut, die an manchen Stellen eben spannt und trocken ist und sich an anderen Partien wie Kinn und Nase gern glänzend zeigt. Dann wird es gar nicht so einfach, die richtige Gesichtspflege zu bestimmen.

So ging es mir zum Beispiel lange Zeit bei herkömmlicher Kosmetik! Ich bin auch der Mischhaut-Typ mit einer sehr sensiblen Haut, die schnell Rötungen bekommt. Daher hatte ich gefühlt Tausende Gesichtspflegeprodukte zuhause:

  • gegen Unreinheiten
  • gegen Rötungen
  • etwas Mattierendes
  • etwas Pflegendes für die Nacht
  • etwas mit Lichtschutzfaktor im Sommer
  • Ab 30 dann auch gern etwas gegen erste Fältchen
  • und vieles mehr

Ich wurde mit den Jahren irgendwie meine eigene Hautexpertin, was gut bei welchem momentanen Hautzutstand funktionierte und was nicht. Denn bei mir war die Hautbeschaffenheit nicht nur vom Zyklus abhängig, sondern auch von der Saison (besonders Sommer und Winter) und dem, was ich aß. Doch wenn ich ehrlich bin, war das mit den 1001 Produkten für mein Gesicht auch irgendwie anstrengend – besonders wenn ich unterwegs war. Ich schaute immer mit neidischem Blick zu meinem Mann rüber, der ein Waschgel und eine Gesichtscreme hatte. Das war’s! Und das wollte ich am liebsten auch! Einfachheit!

Wie ich zu „meiner“ natürlichen Gesichtspflege fand!

Als ich dann zur Naturkosmetik aus dem Bioladen umstieg, wurde es noch komplizierter bzw. noch mehr. Schließlich wollte ich dann nicht gleich alle alten Produkte wegwerfen, sondern brauchte hier und da etwas parallel. Meine Haut war „not amused“. Besonders das neue Ausprobieren, welches denn die richtige, natürliche Gesichtscreme für mich war oder welches Gesichtswasser meiner Haut am besten bekommt, forderte mich und meine Geduld ordentlich heraus.

Gleichzeitig setzte ich wirklich langsam den guten Vorsatz um, dass weniger mehr ist und reduzierte meine Gesichtspflege und Gesichtskosmetik sehr. Mir war zwar klar, dass ich nicht mit 2 Produkten wie mein Mann auskommen würde, aber ich stellte mir vor, dass ich irgendwann eine gute Basispflege in unserem Bad stehen habe, mit der ich hochzufrieden war.

Und so kam es dann auch: Im letzten Sommer kam ich mit RINGANA Frischekosmetik in Berührung. Erst dachte ich: „Ok, noch eine neue Naturkosmetik-Marke…“ Doch als ich vom Frische-Konzept hörte und mir schließlich bewusst wurde, dass wir hierbei nicht mehr nur von Naturkosmetik, sondern wirklich von natürlicher, frischer Kosmetik sprechen, die du nicht im Laden kaufen kannst, sondern die nach deiner Bestellung erst für dich produziert wird, da war ich absolut neugierig!

Also machte ich den Hauttypentest, bekam heraus, dass ich Hauttyp 2 (Normale Haut / Mischhaut) war und testete mich durch die empfohlene Pflege für meinen Hauttyp. Das erste angenehme Gefühl dabei war, dass es eine überschaubare Menge an Produkten gab, die für mich überhaupt nur in Frage kamen. Das begeisterte mich noch mehr. Dann testete ich mich durch die natürliche Gesichtspflege von RINGANA (Pflegeset Medium) und hatte ein super Gefühl damit – von der ersten Nutzung an.

Die Waschcreme war mild. Das Gesichtswasser klärte und beruhigte schön. Das Feuchtigkeitsserum tat einfach nur gut und kühlte herrlich (im Sommer) und die Gesichtscreme war super leicht und gab mir trotzdem genug Substanz. Das alles war in einem Pflegeset! Noch begeisterter war ich von meiner Haut. Auch sie schien mir die neue Auswahl zu danken und belohnte mich mit einem sehr positiven Hautgefühl und Aussehen. Jippie endlich, ich hatte meine natürliche Gesichtspflege gefunden! RINGANA hieß also meine Marke!

Ringana Pflegeset 2

Bildquelle: www.ringana.com

Meine Add-Ons in Sachen Naturkosmetik

Natürlich blieb es nicht ganz bei dem Quartett. :-) Ich bin da ziemlich typisch Frau und mein Mann schmunzelte, als dann noch zwei weitere RINGANA Produkte bei mir einzogen. Und zwar das natürliche Peeling mit Bambus und Granatapfelkernen und mein absolutes Lieblingsprodukt: ADDs Repair. Dies ist quasi ein hochwirksamer Pflege-Shot speziell für irritierte Haut. Er enthält entzündungshemmende und klärende Inhaltsstoffe, die ausgleichend wirken und die Talgproduktion regulieren (perfekt für empfindliche Mischhaut wie meine). Du gibst davon zu deiner Gesichtspflege einfach nur einen Mini-Klecks hinzu und das reicht schon aus.

Außerdem nutze ich noch drei weitere natürliche Hautpflegeprodukte sehr gern, die teilweise auch prima in der Clean Eating Küche zum Einsatz kommen können. Zum einen das Kokosöl, was ich gern im Winter für trockene Gesichtshaut und andere Hautpartien nutze (ebenso übrigens als Haarkur). Zum anderen natürliches Rosenwasser, was einen unglaublichen Wellness-Effekt hat, wenn du zwei Wattepads damit tränkst und sie dir auf die geschlossenen Augen legst. So herrlich kühlend – besonders jetzt im Sommer! Du kannst Rosenöl aber auch als Gesichtswasser und zum Abschminken benutzen. Und last but not least 100% reines Aloe Vera Gel, was du entweder kaufen kannst (am besten vor Ort auf einer Plantage) oder sogar selbst mit deiner eigenen Aloe Vera Pflanze herstellst. Dazu musst du nur hin und wieder ein Blatt ernten, schälen und das Gel geschmeidig rühren, so dass du es auf deine Haut auftragen kannst. Eine wunderbare, kühlende Gesichtsmaske für sonnige Tage – auch wenn sie etwas zwiebelig riecht! Mehr brauche ich nicht für meine Gesichtspflege.

Mein Fazit zur natürlichen Gesichtspflege

Abschließend kann ich auf jeden Fall sagen: Die richtige Gesichtspflege zu finden, ist nicht so einfach. Ich habe ewig und sehr ausgiebig getestet und vieles für nicht sonderlich gut befunden. Gerade bei meinem Hauttyp (empfindliche normale bis Mischhaut) war es ein bisschen wie die Nadel im Heuhaufen suchen und erst jetzt bin ich happy mit dem, was ich in unserem Bad stehen habe: Eine Pflegeserie, ein paar natürliche Add Ons und keine Experimente mehr! :-) Ich hoffe, dir geht es bald genauso und meine Tipps & Empfehlungen haben dir weitergeholfen. Hier liste ich noch mal alles geordnet auf, was ich in puncto Gesichtspflege nutze:

Und weil ich so oft zum Sommer geschrieben habe: Über natürliche Sonnenpflege werde ich noch mal separat berichten. Auch in dieser Hinsicht habe ich viel gelernt und kann dir tolle Tipps weitergeben, zum Beispiel habe ich endlich ein sehr gutes Naturprodukt ohne Chemie gefunden! Sei gespannt und viel Spaß beim Ausprobieren!