Challenge

Klappt doch mit dem Trinken: Meine Wasserwoche 2016 im Rückblick

Kristin21. Juni 2016

Am 30. Mai war es soweit! Die Wasserwoche 2016 von Gerolsteiner begann und ich habe mich meinen Zielen rund ums Trinken und cleane Essen gestellt. Jetzt kommt mein Wasserwochen-Fazit.

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Wer ist dabei? Das Projekt Wasserwoche 2016 von Gerolsteiner

Kristin28. April 2016

Gerolsteiner veranstaltet zum wiederholten Male ihr jährliches Projekt Wasserwoche und in diesem Jahr werde auch ich mich dieser Trink-Challenge anschließen.

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Mein Fazit zur TRAIN-Challenge im Februar 2016

Kristin1. März 2016

Der liebe Februar verging er wie im Flug! Damit ist der sportlich aktivste Monat des Jahres 2016 auch schon hinter uns und es wird Zeit, mein Monatsfazit zu ziehen als auch den/ die Gewinnerin des fitten Februars zu verkünden.

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Mein Fazit zur EAT-Challenge im Januar 2016

Kristin31. Januar 2016

Schwups, der erste Monat des neuen Jahres ist schon vorüber! Daher erzähle ich euch im heutigen Post inkl. Video, wie es mir während der EAT-Challenge erging, welche meine Highlights waren und womit ich Schwierigkeiten bekam.

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Der Clean Eating Check als geführte Meditation: Liebst du deine Nahrung?

Kristin9. Januar 2016

Hach, ich bin ganz aufgeregt! Ich habe letzte Woche etwas Neues ausprobiert und meine erste geführte Meditation per Video für euch aufgenommen. "Liebst du deine Nahrung?" ist das spannende Thema der Meditation. Es hat unheimlich viel Spaß gemacht, diese kleine Reise in eure Welt der Nahrung auszuarbeiten und ich bin sehr gespannt, was sie in euch bewirken wird.

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