As Clean As Possible Challenge – Jahresendspurt mit Clean Eating
Die 2-wöchige Workout-Challenge ist vorbei!! Jetzt heißt es zurückblicken… Erst einmal möchte ich sagen: DANKE SCHÖN! Auf Twitter, auf Facebook, per Komm...
Clean Eating
Clean Eating – das alltagstaugliche Frühstück
Das Frühstück gilt in vielen ernährungswissenschaftlichen Texten als die wichtigste Mahlzeit des Tages. Es ist unser Sprungbrett in einen guten Tag! Es kurbelt ...
Clean Eating in Kalifornien – ein Paradies!
Bevor ich mit meinen klassischen Reiseposts von Kalifornien und Co. weitermache, möchte ich heute mal über das Essensangebot auf unserer Reise berichten. Und zw...
Du bist, was du isst! Und von nichts, kommt nichts!
Diese Sprüche stimmen in meinen Augen absolut! Das merke ich schon seit einigen Monaten und jetzt nach unserer langen Reise noch viel mehr. Heute möchte ich ein...
Morgenroutine für einen gesunden Körper: lauwarmes Wasser + Zitronensaft + Cayennepfeffer + Rosmarin
Schon oft habe ich zur Morgenroutine gehört und gelesen, dass es gut für den Körper ist, morgens direkt nach dem Aufstehen ein Glas lauwarmes Wasser zu trinken....