Das war die EAT TRAIN LOVE Challenge 2015!
Die große 3-Monats-Challenge zum Start in ein grandioses Jahr 2015 ist vorbei! Jetzt wird es Zeit für meinen Rückblick und mein Fazit. Ich liebe es, nach so ein...
LIFE
Yoga mit Tara Stiles im neuen ReLevel in Köln! Balance Your Energy!
Einer meiner großen Herzenswünsche ist am vergangenen Wochenende in Erfüllung gegangen. Ich habe Tara Stiles – DIE Yoga Rebellin aus New York – nich...
Dankbare Menschen sind glücklich! – Interview mit der Gründerin der Dankstelle
Den März habe ich im Rahmen der großen EAT TRAIN LOVE Challenge der Dankbarkeit gewidmet. Ich schreibe jeden Abend in mein schönes Notiz-Journal hinein, für was...
Gastpost von Melissa: 5 Yogaübungen gegen Frühjahrsmüdigkeit
Oh, wie schön! Heute ist offizieller Frühlingsanfang und das Thermometer kletterte in dieser Woche schon an die 20-Grad-Marke. Ich fühle mich nach meiner Detox-...
Bewusster essen – 6 Tipps, um eure Mahlzeiten mehr zu genießen
Heute ist der letzte Tag meiner diesjährigen Saftfasten-Kur und ich beschäftige mich natürlich schon ganz intensiv mit meinem Essen danach. Es ist seltsam, aber...