Clean Eating – das alltagstaugliche Frühstück
Das Frühstück gilt in vielen ernährungswissenschaftlichen Texten als die wichtigste Mahlzeit des Tages. Es ist unser Sprungbrett in einen guten Tag! Es kurbelt ...
Clean Eating
Clean Eating in Kalifornien – ein Paradies!
Bevor ich mit meinen klassischen Reiseposts von Kalifornien und Co. weitermache, möchte ich heute mal über das Essensangebot auf unserer Reise berichten. Und zw...
Clean Eating Rezepte: Kürbissuppe mit Apfel und Curry
Vor ein paar Tagen habe ich auf Twitter gefragt, ob ihr euch auch cleane, vegetarische/ vegane Rezepte auf meinem Blog vorstellen könnt. Die Antwort war ein kla...
Du bist, was du isst! Und von nichts, kommt nichts!
Diese Sprüche stimmen in meinen Augen absolut! Das merke ich schon seit einigen Monaten und jetzt nach unserer langen Reise noch viel mehr. Heute möchte ich ein...
Morgenroutine für einen gesunden Körper: lauwarmes Wasser + Zitronensaft + Cayennepfeffer + Rosmarin
Schon oft habe ich zur Morgenroutine gehört und gelesen, dass es gut für den Körper ist, morgens direkt nach dem Aufstehen ein Glas lauwarmes Wasser zu trinken....