Warum Wandern wieder voll im Trend liegt
Als ich gerade für diesen Post recherchiert habe, konnte ich es kaum glauben…Wandern liegt wieder voll im Trend! „Über 35 Millionen Deutsche wandern: um d...
Fit werden
HIIT Yoga Workout #4
Während ich die mallorquinische Sonne genieße, dürft ihr in euren heimischen Wohnzimmern schwitzen. ;-) Denn ich habe wieder ein neues HIIT Yoga Workout für euc...
HIIT Yoga Workout #3
Ich bin in den letzten 8 Wochen so richtig in das Lauftraining eingestiegen und seitdem ist keine Woche vergangen, in der ich nicht wenigstens zweimal meine Lau...
Ich bin dann mal meinen ersten Halbmarathon gelaufen
Bin ich ein bisschen (lauf-)verrückt geworden? Vielleicht! Denn während die meisten am Ostersonntag ihre Zeit beim Eiersuchen, Kaffeekränzchen oder Angrillen im...
HIIT Yoga Workout #2 – Ein neues Video ist online!
Jippie! Heute ist es soweit! Passend zum herrlichen Frühlingswetter (zumindest hier in Braunschweig) habe ich ein neues, schweißtreibendes HIIT-Yoga-Workout für...